1、顺其自然,在合适的时间做适宜的事情；    2、坚持运动,避免久坐久站；  

3、规律的生活作息；                                  4、保持情绪平稳,戒焦戒躁,避免压力过大；   

5、卵巢功能减退或早衰的临床处理；           6、中医药调理；   

7、避免卵巢手术；                                     8、补充 DHEA针灸治疗等；  

9、腹部按摩保养卵巢,有害无益。